Formes d'attaque

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  1.     AIHANMI KATATE DORI : Saisie du poignet en position directe
  2.     GYAKU HANMI KATATE DORI : Saisie du poignet en position contraire
  3.     KATATE RYOTE DORI : Saisie d'un poignet à deux mains
  4.     RYOTE DORI : Saisie des deux poignets
  5.     KATA DORI : Saisie de l'épaule
  6.     KATA DORI MENUCHI : Saisie de l'épaule avec frappe directe
  7.     RYOKATA DORI : Saisie des deux épaules
  8.     MUNA DORI : Saisie des revers
  9.     SHOMEN UCHI : Attaque de face vers la tête de bas en haut
  10.     YOKOMEN UCHI : Attaque latérale de la tête
  11.     CHUDAN TSUKI : Coup de poing direct au ventre
  12.     JODAN TSUKI : Coup de poing direct au visage
  13.     MAEGERI : Coup de pied direct
  14.     USHIRO RYOTE DORI : Saisie arrière des 2 poignets
  15.     USHIRO RYOHIJI DORI : Saisie arrière des 2 coudes
  16.     USHIRO RYOKATA DORI : Saisie arrière des 2 épaules
  17.     USHIRO ERI DORI : Saisie arrière du col
  18.     USHIRO KATATE DORI KUBISHIME : Saisie arrière d'un poignet et étranglement

Techniques :

  1.     SHIHO-NAGE : Projection dans les 4 directions
  2.     KOTE-GAESHI : Poignet retourné
  3.     IRIMI-NAGE : Projection en entrant
  4.     KAITEN-NAGE : Projection par mouvement tournant
  5.     TENSHI-NAGE : Projection Terre-Ciel
  6.     UDE KIME-NAGE : Projection avec balancé du coude
  7.     HIJI KIMEOSAE : Blocage du coude
  8.     IKKYO : 1er principe (immobilisation)
  9.     NIKYO : 2ème principe (immobilisation)
  10.     SANKYO : 3ème principe (immobilisation)
  11.     YONKYO : 4ème principe (immobilisation)
  12.     GOKYO : 5ème principe (immobilisation)