| Forme de travail | Forme d'attaque | Techniques |
| TACHI WAZA | AIHANMI KATATE DORI |
SANKYO (Omote) SANKYO (Ura) |
| GYAKU HANMI KATATE DORI |
UDE-KIME-NAGE (Omote) |
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| KATATE RYOTE DORI (saisie d'un poignet à 2 mains, position GYAKU) |
KOKYU-NAGE IKKYO (Omote-Ura) NIKKYO (Ura) |
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| RYOTE DORI | SHIHO-NAGE (Omote-Ura) UDE-KIME-NAGE (Omote-Ura) TENSHI-NAGE IKKYO (Omote-Ura) |
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| SHOMEN UCHI | NIKKYO (Omote-Ura) SANKYO (Omote-Ura) UCHI-KAITEN-SANKYO |
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| YOKOMEN UCHI (attaque latérale haute) |
SHIHO-NAGE (Omote) KOTE-GAESHI IRIMI-NAGE (Ura) TENSHI-NAGE |
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| CHUDAN TSUKI |
IKKYO (Omote-Ura) IRIMI-NAGE (Ura) |
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| JODAN TSUKI (coup de poing visage) |
IRIMI-NAGE (Ura) |
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| SUWARI WAZA | SHOMEN UCHI | NIKKYO (Omote-Ura) |
| KATA DORI | IKKYO (Omote-Ura) NIKKYO (Omote-Ura) |