| Forme de travail | Formes d'attaques | Techniques | 
| TACHI WAZA (travail debout)  | 
AIHANMI KATATE DORI (saisie du poignet en position directe)  | 
 SHIHO-NAGE (Omote)  | 
| SHOMEN UCHI (attaque de face en frappant de haut en bas vers la tête)  | 
IKKYO (Omote) IRIMI-NAGE (Ura)  |